Lagträning
Genom vårt innehåll kan vi erbjuda kompletterande träning med fokus på olika tekniker för passning och skott.
Utvecklas både som lag och individuellt
Genom vårt innehåll erbjuder vi möjligheten till kompletterande träning med fokus på den individuella förmågan. Våra upplägg fokuserar på olika tekniker för passning och skott där varje enskild spelare tränar utifrån just sina förutsättningar och behov.
Från 2 timmar till mer omfattande upplägg
Som lag har ni möjlighet att boka såväl enskilda praktikpass på 2 timmar som mer omfattande upplägg med både praktik och teori.
- 2 timmar praktik
Ett renodlat praktikpass på 2 timmar som en introduktion till våra principer och vårt arbetssätt kring tillslag. Genomförs endast vardagar.
- Praktik och teori
Ett mer omfattande upplägg med dubbla praktikpass och teori som berör fler infallsvinklar och mer feedback. Genomförs endast helgdagar.
- Dela på ett upplägg
Om två lag i samma förening är intresserade finns möjlighet att dela på ett upplägg och samordna en bokning för en bättre kostnadsbild.
Exempel på ett upplägg
Ett populärt upplägg med dubbla praktikpass och teori.
09:45
Samling
Vi börjar med en kortare genomgång inför dagens första träningspass.
10:00-12:00
Praktik
Inleds med att skapa en förståelse kring faktorer som har en påverkan.
12:00-13:00
Lunch
Som lag ansvarar ni för lunch, eller om spelarna har med sig egen mat.
13:00-13:30
Teori
Vi tar hjälp av video för att betona och påvisa en mängd olika saker.
14:00-15:30
Praktik
Avslutande praktik som berör en mängd olika tekniker och situationer.
En större förståelse och ökad medvetenhet
Gemensamt för våra upplägg är att vi prioriterar mycket tid för samtal och instruktion, så att varje spelare och ni som lag bättre ska kunna påverka er framtida träning och utveckling.
Gemensamt för våra upplägg
Oavsett innehåll kan ni som lag alltid förvänta er och utgå ifrån dessa sex punkter.
- P/F 11 år och äldre
Som en rekommendation och generalisering utifrån spelarnas mognad och förmåga att koncentrera sig.
- Passning och skott
Passning är grunden för skott. Därför tränar vi på bägge momenten. Olika vinklar, situationer och tekniker.
- Individuellt lärande
Individuellt upplägg med möjlighet för varje spelare att utvecklas utifrån just sin kunskapsnivå och mognad.
- På er hemmaplan
Som lag ansvarar ni för plantid. En enskild träning försöker vi oftast att boka i anslutning till ord. träningstid.
- Max 30 spelare
Som ett riktmärke. Vid större grupper kan vi erbjuda anpassade upplägg utifrån en viss fördelning.
- Med Eija Feodoroff
Samtliga aktiviteter med lag och föreningar genomförs med Eija Feodoroff som instruktör.
Varför tillslagsträning?
Varje passning, inlägg och skott är en repetition av tillslagsträning. Oavsett övningens syfte, vad man söker efter och vilka instruktioner som ges, så sker en repetition varje gång man sparkar på bollen. Med våra utbildningar vill vi skapa bättre förutsättningar för dessa tusentals repetitioner.
- Momentets omfattning
Tillslag är ett omfattande och komplext moment där utförandet inte bara påverkas av den tekniska förmåga, utan även varje given situation och dess förutsättningar.
- Att verkligen förstå
Den egna förståelsen kring de faktorer som påverkar riktning, fart, höjd och bollbana, är många gånger en central del för spelarens inre motivation och träningskvalité.
- Många gånger eftersatt
Individuella moment får ofta stå tillbaka för de kollektiva delarna. Fullt förståeligt men lika naturligt utvecklas då också brister som kan bli mer påtagliga med åren.
- Träningens betydelse
Ett bra tillslag förklaras ofta med talang, vilket så klart många gånger kan vara fallet, men det innebär inte att man genom träning kan uppnå stor skillnad även med sitt tillslag.
Ni har säkert frågor...
Förhoppningsvis finner ni svaret på några av de frågor som ni har.
Våra aktiviteter med lag och föreningar genomförs med Eija som ensam instruktör, vilket även med större grupper blir utbildande då Eija ofta samlar spelarna för gemensamma genomgångar.
Det varierar så klart från individ till individ, men om spelarna tar till sig endast ett fåtal nya kunskaper, så är mycket vunnet och något som kan göra stor skillnad för deras fortsatta träning och utveckling.
Det är fullt naturligt och ingenting som har någon påverkan. All träning sker individuellt med möjlighet för varje spelare att träna utifrån just sin kunskapsnivå och mognad.
Självklart. Som ledare för laget är ni med gruppen och följer aktiviteten från nära håll samtidigt som Eija alltid tar sig tiden att svara på de frågor ni eventuellt har innan hon lämnar.
Vi säger som mest 30 spelare per tillfälle för att det ska finnas någonting att utgå ifrån. Några fler än så är inga problem. Även för oss är det viktigt att alla i laget som vill också ska kunna vara med.
För ett praktiskt tillfälle behöver ni endast förbereda plantid, bollar och mål. Här krävs inte mer än halvplan. Vid upplägg som även innehåller teori behöver vi en lokal med projektor. Eventuell förtäring ansvarar ni för.
Att dela på ett upplägg eller samordna bokningar gör att kostnaden per lag blir lägre. Här erbjuder vi ett par olika alternativ både vad gäller varsitt praktikpass och varsin halvdag med både praktik och teori.
Kontakta oss via telefon, mail eller vårt kontaktformulär, så får ni ytterligare information tillsammans med kostnads- och datumförslag. Framförhållningen kan variera mellan 1-6 månader.
Stort tack för det ni bidragit med till klubben. Massor av positiv respons från inspirerade ledare.
Norrtulls SK
Förväntningarna var höga och som ni levererade! Nu har vi fått redskap att jobba vidare med.
FC Hessleholm F13/14
Fantastisk kväll och stort tack! Killarna var rörande överens – vi hade gärna fortsatt ett par timmar.
AIK P13
Varje gång spelaren tar emot bollen, passar slår ett inlägg eller skjuter så är vi inne på tillslag. Tänk dig också att spelaren gör detta i mängder av olika situationer, på olika delar av planen, i olika vinklar och hastigheter. Självklart finns det då en del att prata om och arbeta med.
Eija Feodoroff
Vi berättar gärna mer!
Hör gärna av dig till oss så återkommer vi så snart vi kan.
